Paso a paso para una deliciosa exfoliación corporal

TIP UNO

Elige los ingredientes:

Decide cómo y en qué parte del cuerpo vas usar el exfoliante. La zona en donde vas a usar el exfoliante corporal determinará los ingredientes que vas a usar. Existen exfoliantes corporales para las zonas duras y callosas (como los codos y los talones) y otros para las zonas delicadas como los labios.

Usa exfoliantes corporales que contengan exfoliantes abrasivos (como el azúcar) en las zonas duras y callosas. Si usas un exfoliante abrasivo, es posible que después necesites hidratar la piel con una loción o una crema corporal.

Si deseas aplicar el producto en el rostro o los labios, evita los exfoliantes abrasivos. Ten cuidado al momento de usar aceites esenciales y colorantes para evitar irritar la piel.

Elige el agente exfoliante. Necesitas 2 partes de agente exfoliante para 1 parte de aceite portador. Existen muchos tipos de agentes exfoliantes que puedes usar para hacer tu exfoliante corporal y cada uno tiene sus propias ventajas y desventajas.

Las sales de Epsom son ideales para desintoxicar e hidratar la piel. No son muy abrasivas y puedes aplicarlas en todo el cuerpo.

El café molido ayuda a contraer los vasos sanguíneos y puede desaparecer las várices temporalmente. También es bueno para darle un aspecto más brillante a la piel.

Además de ser suave e hidratante, la avena permite sentir la piel más suave.

La sal es más agresiva y más abrasiva que otros agentes exfoliantes, lo cual la convierte en un ingrediente perfecto para las zonas duras y callosas como los codos, las rodillas y los talones. En especial, la sal marina es muy buena para desintoxicar la piel y destapar los poros.

El azúcar es el ingrediente más común en los exfoliantes corporales. Es más suave que otros agentes exfoliantes (como la sal) y es excelente para rehidratar la piel.Puedes usar azúcar blanca o azúcar morena.

Escoge el aceite portador. Necesitas 1 parte de aceite portador para 2 partes de agente exfoliante. Puedes usar muchos aceites distintos, siempre y cuando sean aptos para uso culinario. Cada aceite tiene distintas propiedades, como su aroma y consistencia y algunos son útiles para reducir los problemas cutáneos, como la sequedad. Si no quieres usar un aceite portador, puedes usar otra cosa. Por ejemplo: miel, leche, yogurt. El aceite de aguacate es rico, espeso e hidratante. Es bueno para los tipos de piel seca y sensible.

El aceite de coco es espeso, fino e hidratante. Primero será necesario derretirlo en una cacerola en la estufa o en el microondas.

El aceite de semilla de uva tiene un olor dulce y ligero. Es menos espeso que los demás aceites. La piel no lo absorbe tan fácilmente como el aceite de girasol y deja una capa fina en la piel.

El aceite de macadamia es espeso e hidratante, lo cual lo convierte en una opción ideal para la piel seca.

El aceite de oliva es el aceite portador más común. Lo encuentras con facilidad y es bueno para todo tipo de piel.

El aceite de ajonjolí tiene una textura media y la piel lo absorbe con rapidez. Es bueno para todo tipo de piel.

El aceite de colza también tiene una textura media y penetra rápido en la piel. Es bueno para los tipos de piel seca y sensible.

El aceite de girasol es menos espeso que los demás aceites. La piel lo absorbe con facilidad y es bueno para todo tipo de piel.

El aceite de almendras dulces tiene un olor a nuez dulce. Posee una textura media, pero penetra rápida y fácilmente en la piel.

Decide qué otros beneficios quieres que tenga el exfoliante. ¿Quieres que solo sirva para exfoliar la piel o deseas que tenga propiedades adicionales? El carbón activo es excelente para los exfoliantes faciales. Puedes mezclarlo con otros agentes exfoliantes (como el azúcar) o usarlo como sustituto de uno de ellos. Es muy bueno para desintoxicar la piel y eliminar las espinillas.

El bicarbonato también es excelente para los exfoliantes faciales y sirve como remedio casero para el acné. Puedes incorporarlo a otros agentes exfoliantes o usarlo por sí solo.

La manteca de cacao y la manteca de karité permiten obtener un exfoliante lujoso e hidratante. Podría ser necesario que primero ablandes o derritas la manteca en el microondas, antes de incorporarla al exfoliante.

Puedes agregar tés herbales al exfoliante. Existe una variedad de tés que ayudan a curar distintos problemas cutáneos. El té de manzanilla y el té verde son adecuados para todo tipo de piel. La menta piperita, la salvia y el tomillo son muy buenos para la piel grasosa. La caléndula, la lavanda y la rosa son buenas para la piel seca.

El jugo de limón y de toronja refrescan y dan brillo a la piel. También pueden perfumar el exfoliante.

selecciona un aceite esencial, además de perfumar el exfoliante corporal, los aceites esenciales también ayudan a curar los problemas cutáneos como el acné y el exceso de sequedad. Algunos aceites esenciales también son útiles en la aromaterapia y ayudan a mejorar el estado de ánimo.

TIP DOS

Mezcla los ingredientes:

Coloca el agente exfoliante elegido en un bol. Puedes empezar con 1 taza de exfoliante o usar 2 partes de exfoliante para 1 parte de aceite portador.

Agrega el aceite portador. Puedes empezar con 1/4 o 1/2 taza de aceite portador. Mientras menos aceite uses, más abrasivo será el exfoliante y mientras más aceite uses, más hidratante será el exfoliante. También puedes agregar 1 parte de aceite portador a 2 partes de exfoliante.

Considera reemplazar el aceite portador con miel, leche o yogur.

Si el aceite portador es muy espeso (como el aceite de coco), será necesario derretirlo en una cacerola en la estufa.

Revuelve los ingredientes. Hazlo con una cuchara de madera grande o una espátula. El agente exfoliante no se disolverá por completo, pero ese es el objetivo. Al final obtendrás una textura granulosa. Si prefieres que el exfoliante sea más abrasivo, incorpora más agente exfoliante. Si deseas que el exfoliante sea más suave y más liso, agrega más aceite portador.

Incorpora el aceite esencial y demás ingredientes. Si decides incluir un aceite esencial en el exfoliante, ahora es el momento de agregarlo. Usa entre 5 y 10 gotas. Si usas una cantidad pequeña de agente exfoliante y aceite portador, tal vez necesites usar menos aceite esencial.Vuelve a mezclar todo el preparado con la cuchara.

Vierte el exfoliante en un recipiente. Una vez que hayas terminado de combinar todos los ingredientes, traslada el exfoliante a un recipiente y guárdalo en el refrigerador. Puedes usar cualquier recipiente, siempre y cuando tenga tapa. Los recipientes más adecuados son los que tienen una tapa que se enrosca o se cierra con un pestillo.

TIP TRES

Usa el exfoliante corporal:

Usa el exfoliante corporal para darte un baño o una ducha. Frota el exfoliante sobre la piel mientras te bañas o te duchas. No olvides enjuagarlo. Si usas un exfoliante para labios, frótalo por los labios y lávalo o lámelo.

No apliques a diario el exfoliante. Mejor consiéntete con el exfoliante facial una o dos veces por semana. Usarlo muy seguido puede exfoliar en exceso la piel e irritarla.

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